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汗をかく効果

 犬小屋の敷地の整備をする事で、久しぶりに汗をかいて体を動かした。最初の頃は腰が痛くなったり、足が痛かったりと明らかに運動不足のつけが出ていた。しかしだ、昨日、今日あたりになると、腰の痛みもさほど感じなくなって、結構軽やかに体が動くようになってきた。適度な疲れによって、早く眠くなるし、体には健康的でいいかもと思った。とにかく、スポーツでもなんでも、体を動かしている間は、頭がそれしか考えないのがいい。そして疲れて寝る。生きる事の基本はこれだなと気付いた。

 犬小屋の敷地整備、汚れ取りの作業を除いて終了しました。機械を使わずに目分量で作った割にはいい出来だと自分では思ってるのですが、どうでしょう?

汚れを落としたら、花の所のスペースに犬小屋を設置して完了です!
CIMG0372s.jpg

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theme : 犬との生活
genre : ペット

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Author:ニックス
職業:土木設計業
年令:50歳
性別:♂
田舎暮らしでのんびりと、さらにのんびりと暮らす事が夢です。仕事は真面目で、趣味多し、ですが突き詰めた物がないのがたまにきず。妻と3人の子供が宝物のごくごく普通の親父です。

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